赶作业急出“碱中毒” 一招学会“纸袋呼吸法” 赶作业时易出现焦虑和压力，导致呼吸方式不当，引发碱中毒等问题，学会纸袋呼吸法能有效缓解这种情况，这种呼吸法简单易行，只需将纸袋罩住口鼻进行深呼吸，有助于缓解紧张和焦虑情绪，改善呼吸状况，预防碱中毒的发生，在忙碌的学习过程中，不妨尝试这种呼吸法，保持身心健康。...
