多春鱼的营养价值今天被大家的关注度非常高,为了方便大家了解相关知识,为大家准备了完整关于该事情的所有相关内容,大家可以跟着小编一起来看看具体都是怎么回事吧。
多春鱼的营养价值很高,富含多种微量元素、矿物质盐、蛋白质等营养物质,有补钙、护肤亮发、健脑增强记忆力等功效。
多春鱼含钙丰富,因此多春鱼孩子常吃能补钙,长身体。另外多春鱼有丰富的微量元素和蛋白质,这些微量元素能够帮助我们增强肌肤弹力,养护头发使发质变好。通常深海鱼都有很好的健脑功能,促进脑细胞发育帮助我们增强记忆力。
多春鱼营养成分:
热量:91.6大卡
蛋白质:18.38克
碳水化合物:3.33克
脂肪:0.55克
钠:25.13毫克
钾:12.28毫克
叶酸:1.15微克
镁:0.18毫克
维生素B6:0.02毫克
钙:0.02毫克
铁:0.01毫克
以上就是关于【多春鱼的营养价值】的相关消息了,希望对大家有所帮助!
原创文章,作者:北京商报,如若转载,请注明出处:https://www.2247.cn/85683.html