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菠萝是一种受欢迎的水果。它可以用很多方法吃。它可以生吃，油炸或烘烤。味道很好，很受人们欢迎。一天不能吃太多菠萝。偶尔吃一个菠萝，不会胖，也不会生气。
一天吃一整个菠萝会胖吗？
一般来说，菠萝的热量很低。正常人和节食者每天吃一个完整的菠萝一般不会长胖。对菠萝过敏的人不要吃菠萝。详情如下:
1.正常人群:菠萝含有丰富的营养成分和维生素，尤其是维生素c，菠萝中含有膳食纤维，有助于促进消化，帮助胃肠蠕动，延缓胆固醇的吸收。正常人每天吃一个完整的菠萝，有助于增加饱腹感，减少饥饿感，防止肥胖。
2.减肥人群:减肥期间，吃菠萝有助于控制饮食，避免体重增加。菠萝含有一定的糖分，可以带来一定的热量，但是一天吃一个完整的菠萝一般不会产生太多的热量。菠萝是一种低能量密度的健康水果。适量食用不仅不会导致体重增加，还能补充身体营养，提高身体素质。
少数人对菠萝过敏，食用后半小时至一小时可出现恶心、呕吐、腹痛、荨麻疹等症状。严重者还会出现呼吸困难和休克。所以对菠萝过敏的人不要吃菠萝，正常人和减肥的人也不要一次吃太多菠萝，以防出现过敏症状。
一天吃一个菠萝会上火吗？
偶尔，你不会生气。
菠萝是日常生活中很常见的水果，含有多种微量元素和维生素，营养价值很高。菠萝是一种非常辣的水果。如果你吃得太多，很容易导致火灾，尤其是在干燥的天气里。对于容易上火的人，可以选择每次少吃，这样更有利于身体健康。但是，如果适量食用，就不会有点火的迹象。吃菠萝的时候，不要空大量吃，尤其是夏天，注意不要吃太多菠萝。如果现在有上火的迹象，就不要再吃菠萝了，不然火会更大。
不能吃的菠萝怎么保存？
1.削好的菠萝如果吃不完，可以放在碗里或者塑料盒里，沥干水分，再用保鲜膜盖好，避免交叉调味。它们通常可以在冰箱的冷冻室中保存1-2天。
2.鲜菠萝只能存放在干燥通风的地方，一般保存半个月左右。
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