摘要:肉末豆腐以其丰富的口感、营养价值和美味的口味,成为受人喜欢的菜品!它融合了豆腐的细腻口感和肉末的嚼劲,给人一种丰富的口感享受。肉末豆腐常配以葱姜蒜等调料。
肉末豆腐以其丰富的口感、营养价值和美味的口味,成为受人喜欢的菜品!它融合了豆腐的细腻口感和肉末的嚼劲,给人一种丰富的口感享受。肉末豆腐常配以葱姜蒜等调料,使得菜品的口味更加鲜美~那么说到这里,小伙伴们知道肉末豆腐怎样做才好吃吗?今天咱们的小编就给大家介绍一下肉末豆腐怎样做才好吃!
一、肉末豆腐家常做法步骤:
1、材料:一块中等大小的嫩豆腐、150克左右的猪肉末、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、淀粉水均适量。
2、步骤:首先将豆腐切成小块,放入开水中焯水煮3分钟,捞出控水备用。然后锅中加入适量油,热锅后加入葱姜蒜爆炒出香味。加入猪肉末炒至变色,倒入适量料酒炒匀。再加入适量酱油、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。倒入适量清水,将豆腐块放入锅中,轻轻翻动使得豆腐均匀受热。盖上锅盖,中小火煮约5分钟,使得豆腐入味。取适量淀粉加水调成稀糊状,倒入煮豆腐的锅中勾芡,使得汤汁稍微浓稠一些。最后炒匀后即可装盘,撒上葱花作为装饰。
二、正宗肉末豆腐的做法窍门:
1、选用嫩豆腐:嫩豆腐质地细腻口感好,更适合和肉末搭配。
2、煮豆腐时控水:焯水煮豆腐时,控制好时间,避免豆腐过软煮烂。
3、火候把握:在炒猪肉末时,要保持火力适中,翻炒均匀,不要过度炒熟。
4、调味均匀:在加入酱油、盐和白胡椒粉时,要均匀翻炒,使得调味料均匀分布在豆腐和肉末上。
5、勾芡处理:最后一步勾芡时,可以根据个人口味调整芡汁的浓稠度。
肉末豆腐是一道富含营养的菜品,它结合了豆腐和猪肉末的优点,提供了多种重要的营养成分。豆腐和猪肉都是优质蛋白质的来源,蛋白质是人体必需的营养物质,对于维持肌肉组织、修复身体组织、产生酶和激素等功能至关重要!另外猪肉末中含有适量的脂肪,为身体提供能量,并帮助吸收脂溶性维生素。选择瘦肉可以减少不健康的饱和脂肪摄入。
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