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甲型流感是一种传染性极强的病毒，在短时间内会感染很多人，尤其是儿童。得了猪流感后注意清淡饮食。不宜吃过于油腻和滋补的食物，以免增加肠胃负担，不利于猪流感的恢复。所以猪流感不建议吃红枣桂圆。
猪流感可以吃红枣吗？
大枣具有补中、养血安神、解表的药性。现代药理学发现，大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等营养成分。但是，得了猪流感最好不要吃红枣，因为红枣性温。一般得了猪流感就不能吃温补的东西。很容易产生痰，加重你的咳嗽。发烧的话不利于发烧，所以得了猪流感尽量不要吃红枣。
如果得了猪流感，会出现呼吸道感染的症状，比如喉咙发炎，喉咙痛，而红枣是比较甜的食物。猪流感患者如果食用红枣，容易引起咽喉不适，加重症状。所以如果得了猪流感，饮食要清淡，不要辛辣，避免刺激喉咙。
猪流感可以吃桂圆吗？
不建议吃桂圆。
桂圆含糖，可以养心养血，补充维生素和果酸。天气温暖潮湿，容易影响猪流感的病情。不吃桂圆为宜。万一猪流感，多补充水分，饮食尽量清淡，多加点蔬菜和绿叶蔬菜。
猪流感吃什么食物好？
得了猪流感后，一定要坚持清淡饮食，饮食一定要容易消化，保证合理的营养摄入。所以，甲型H1N1患者要多喝温水，补充水分；多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和纤维素的摄入，保证大便通畅，同时提高抵抗力；多喝清淡的粥和汤，如小米粥、大米粥、山药粥、豆腐汤等。，保证淀粉和蛋白质的摄入。胃口好的话可以吃软饭和面条。随着病情的恢复，可以逐渐恢复正常饮食，但一定要保证清淡易消化。
猪流感患者的饮食应清淡易消化，如米、面、面，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，多吃绿色蔬菜，避免饮酒，不要暴饮暴食，尽量不要增加腹压，避免疲劳和熬夜。平时也要注意，多运动，增强体质，提高免疫力。
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