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甲型流感是一种常见的流行性病毒。传染性很强，会在短时间内传染给他人。许多人很容易感染甲型流感..得了猪流感后，如果病情较轻，可以洗澡洗头，也可以适当运动。如果病情严重，不建议洗澡洗头，也不建议运动。
得了猪流感可以洗澡洗头吗？
甲型H1N1能否洗澡洗头，需要根据患者病情来判断。
如果甲型流感患者症状较轻，只需轻微打喷嚏或流鼻涕，就可以用温水洗澡、洗头，或用温水促进血液循环，加速新陈代谢，有利于疾病的恢复。
洗脸洗澡时注意保暖，避免再次感冒，降低免疫力。同时，不建议长时间洗澡，以免造成身体消耗过大，降低自身免疫力。所以在适当的情况下可以适当的洗澡洗头。
如果症状严重，如咽喉肿痛、咳嗽、呼吸困难、高热、全身乏力等。，尽量不要洗澡，以免洗澡时因体虚而感冒或晕倒。
猪流感能锻炼身体保持身材吗？
主要看病情的严重程度。病情较轻的人可以适度运动，但不建议剧烈运动。患有严重疾病的人不建议运动。
感染猪流感，如果症状较轻，可以适当参加体育锻炼，增强体质。你需要积极配合医生服药治疗，保持良好的作息习惯，注意休息，避免熬夜，饮食注意清淡，忌酒和辛辣食物。
如果你得了甲型流感，并且有高烧、感冒、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛或者并发肺部感染，这种情况下需要回去休息。同时给予积极的抗病毒药物治疗和支持性治疗，改善病毒感染的情况，所以得了这种流感就要避免运动，等完全治愈后再考虑适当的运动。
得了猪流感需要注意什么？
当流感样症状在高发季节出现时，人们应及时就医，并在治疗期间戴上口罩。
医护人员在入院时应尽早检测甲型流感病毒的病原学，确诊甲型流感后尽快应用特异性抗流感药物，如神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦或帕拉米韦。
同时，要对患者进行对症治疗。患者高热时，可给予对症退热治疗。当患者出现咳嗽、咳痰时，可给予相应的祛痰、镇咳治疗。当患者出现胸闷气短时，可给予相应的氧疗。
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