摘要：巴马长寿村，位于广西河池市巴马县，这里自然环境优美，气候宜人，空气中负氧离子含量很高，这里有水基本都是地下水和含矿物质丰富的山泉水，这里自古就有百岁老人存在，是非常著名的长寿之地。
寻找养生旅游目的地，世界五大长寿之乡之首巴马，是中国人的圣地！
巴马长寿村位于广西河池市巴马县，这里自然环境优美，气候宜人，而且空气体中的负氧离子含量很高。
这里的水基本上是地下水和富含矿物质的山泉。这里自古就有百岁老人，是非常有名的长寿之地。
巴马风景优美，山峦交错。令人难忘的潘阳河，巴马的母亲河，风景优美，像一个桃花源。河水碧绿如镜，两岸绿柳环绕。赐福湖长4000多米，宽400米。
湖中小岛星罗棋布，白墨洞的溶洞奇观，龙田的石林，构成了一片令人难忘的人间净土。
你来巴马是为了健康旅游，当你踏上这片土地，你就实现了氧疗。
在巴马空气体中的负氧离子含量很高。即使在县城，负氧离子也高达2000个/cm3，更不用说潘阳河、白墨洞等景点了。据说有些景点空气体中每立方厘米的负氧离子含量高达2万到5万个。
负氧离子能改善肺、神经系统和大脑的功能，促进人体的生物氧化和新陈代谢。
我们都生活在地磁环境中，地磁场极高。我们的身体发育越好，心脑血管疾病的发病率就越低，免疫力就越强，大大提高了睡眠质量。
在巴马，地磁场比地球其他地方高一倍多，达到0.58高斯。来到巴马，你会明显感受到睡眠质量的提升。
远红外线能激活人体细胞和组织，加速新陈代谢，改善人体微循环，增强人体免疫力。
在巴马，日照时间平均为5小时。由于地磁的反应，巴马的阳光中对人体有害的紫外线很低，80%以上是波长为4~14微米的远红外线，被誉为“生命之光”。
所以，来到巴马，一定要在这里享受日光浴。
此外，巴马的青春之泉富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，其中钙离子高达每升40-80毫克，长期饮用可显著增强体质，延缓衰老。青春之泉也是酿造高档普洱的顶级泉水。
据说糖尿病患者每天坚持喝3个月的喷泉水，有稳定血糖的作用。
此外，巴马人的食谱中有很多是作为绿色长寿食品推荐的，如:麻汤、巴马香猪、红粳米、蛤蜊、油鱼等。让我们尝一尝。
推荐必看景点:白墨洞、八盘屯、潘阳河、赐福湖、水晶宫、三门海。
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