摘要：情商是一种综合能力，能够准确识别他人的感受，能够认识到自己的说话做事方法，能够控制好自己的情绪。首先要提升自信心。因为如果都不相信自己，自己都觉得别人的贬低有道理，又如何轻松，从容地应对各个场面呢。
提高情商的12个小方法
情商是一种综合能力，能够准确识别他人的感受，识别自己的说话方式和做事方式，控制自己的情绪。
1。增强自信心。
如果你想拥有很高的情商，也建议提高你的自信心。
因为不相信自己，就觉得别人的贬低有道理，那怎么能轻松从容的应对所有的场面呢？
2。生活中，赞美胜于反驳。
不知道大家怎么看这种褒贬不一的语气。个人觉得反驳好像说起来容易，表扬需要做一些心理建设。但是，能缩短距离的，是适当的表扬和鼓励。
3。谨慎评价。
不知道你会不会经常评价别人，一个小建议，少评价，即使要做评价，也不要回避评价别人的长相，人品，性格。
评价地位平等的人要慎重，不要在人多的地方说。不要轻易评判你的领导和长辈。
4。不要把别人的评论看得太重。
你改变不了别人评价的多少，你可以改变自己的态度，你改变不了别人的心情，你可以改变自己被别人评价的心情。
别人的评价，适当过滤，好的评价，不要太在意，微笑着继续做自己的事。注意不良评论，不要影响心情。我能克服它，让它过去。
5。不要为不重要的事情争论对错。
其实在职场中我们更需要注意这一点。初入职场，我们需要明白一个道理，适当控制自己的情绪。
不要太在意身边的人和事。与你无关的事，少纠结，不重要的事，少是非之争。因为事后你会发现，你的精力被浪费了，你的情绪被出口了，你没有给自己带来任何积极的结果。
6。保守秘密。
保守秘密是守口如瓶的方法之一。
这一点是很多人在相处时容易忽略的。你可以仔细回想一下，当你把自己的秘密告诉别人，听到这个“另一个人”在说你的秘密时，你有没有觉得不开心，相处少了？
保守你的秘密。不要轻易说出你的“秘密”。如果你告诉别人，他们可能不会为你保留它。
保守别人的秘密，别人给你，本身就是一种信任。你出于炫耀的情况，出于一种别人不知道我知道什么的心理告诉别人，这是一种不恰当的行为。
7、适当的沉默。
适当的沉默是保持沉默的方法之一。
当你遇到不知道该说什么的场合时，保持沉默，仔细听别人在说什么。
当你回到家，发现自己今天说错了话，下次遇到这样的场合就保持沉默，只要微笑，保持适当的面部表情，直到找到合适的方法。
8。做事靠谱。
可靠性是一个非常重要的品质。当你觉得一个人可靠，一个公司可靠，你会发现他们有优先权。
多方面看，说话做事讲究诚信，说到做到，承诺有效。
说话做事都要注意期限，说今天要完成的事情基本都能做好，说这个月要完成的项目月底就能看到成果，有时会提前。
说话做事讲究质量，约定好要达到的梯度，不会下降，不会敷衍。
9。适当拒绝。
好好干。当你勉强能完成进度时，不要接受其他要求。当你完全做不到的时候，果断拒绝。适当的拒绝会给你带来轻松的工作环境。
10。读了很多。
读书是提高情商，改变言行的一个非常直接的方法。
读书可以提高一个人的见识，修养，涵养，完善一个人的性格。
不想上课的时候，就去看书找老师。这本书有自己的答案。不要找一些工作忙没时间看书的借口。其实你还是不愿意采取行动。
十一。正面形象。
一个好的形象可以在一定程度上帮助你。平时着装整洁，仪表齐整，可以简化有风的场合，不要太复杂。
12。稳定自己的情绪。
你遇到烦心事会有情绪是很正常的，但是当你能控制自己的情绪，不发脾气的时候，就是你的能力了。
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