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睡眠是一件非常重要的事情。当我们很累的时候,睡眠可以让我们充满活力。那么2023年睡眠日的主题是什么呢?今年睡眠日的主题是什么?下面就和腾越一起来了解一下吧。com边肖。
2023年睡眠日的主题是什么
2023年3月21日是第21个世界睡眠日。今年中国世界睡眠日的主题是:好睡眠,健康之源!
世界睡眠日是一年一度的全球行动号召,强调健康睡眠的重要性。世界睡眠协会的重点是认识到睡眠问题的负担和健康睡眠的重要性。
世界睡眠协会公开展示了其预防和管理睡眠障碍的努力。
世界睡眠日由世界睡眠协会创立并主办,是一项国际公认的提高认识活动,将研究人员、卫生专业人员和患者聚集在一起,了解睡眠及其对我们健康的重要影响。
以前的主题
2010年世界睡眠日:“关爱儿童多睡一小时”。
2011年世界睡眠日:“关注老年人多睡一小时”。
2012年世界睡眠日:“关注睡眠质量,多睡一小时”。
2013年世界睡眠日:“在深度自然睡眠中多睡一小时”。
2014年世界睡眠日:“健康睡眠,安全出行”。
2015年世界睡眠日:“健康睡眠,多睡一天”。
2016年世界睡眠日:“睡个好觉,放飞梦想”。
2017年世界睡眠日:“健康睡眠,远离慢性病”。
2018年世界睡眠日:“规律作息,健康睡眠”。
2019年世界睡眠日:“健康睡眠、智力和大脑保护”。
2020年世界睡眠日:“5G睡眠梦回故乡”。
2021年世界睡眠日:“健康睡眠,安全出行”。
2022年世界睡眠日:优质睡眠,有趣益智。
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