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许多人非常关心夏令时。随着天气转暖，大家都在关心2023年夏令时什么时候开始。那么，我们来了解一下2023年夏令时的开始时间以及夏令时的起止时间。
2023年夏令时开始时间
2023年夏令时将于北京时间3月12日凌晨2点正式开始。那时候我们需要把时钟提前一个小时，也就是从2点钟到3点钟。夏令时将持续到2023年11月5日凌晨2点。
夏令时开始后，留学家庭最关心的就是时差，我们也准备了美国各时区与北京时间的时差参考:
目前美国的夏令时法案已经从2007年开始实施。每年3月的第二个星期天，美国大部分地区的时钟都会在凌晨2点调快一小时，夏令时将持续8个月，直到同年11月的第一个星期天结束。
提示:夏令时是英文，这里“Saving”是单数，不是“Saving”。
夏令时的词源意义强调了“日光节约”的思想，可以追溯到一战期间欧美为节省燃料和能源而采用的“战时”火车时刻表。
美国在第二次世界大战期间采用夏令时。在20世纪70年代的能源危机期间，美国在1973-1974年的冬天再次尝试了夏令时。尼克松总统签署该法律后的一个月内，1974年1月底，佛罗里达州8名学生在黑暗中被汽车撞伤，佛罗里达州州长呼吁废除该法律。为此，全国各地的学校纷纷推迟开学时间。1974年10月初，国会投票决定转回标准时间。
美国夏威夷和亚利桑那州大部分地区不实行夏令时。2022年3月，美国参议院通过立法，将夏令时永久化。该法案还需众议院通过，总统签署后才能生效。
实行夏令时主要是为了充分利用光照时间，节约能源，提高生产生活效率。但是，对于一些人来说，两年一次的时钟调整可能会干扰日常生活，一些人可能会有短暂的身体适应，感觉疲劳或失眠。
研究表明，当人们少睡一小时，车祸就会增加。然而，一些研究表明，当一天结束时有额外的阳光，抢劫次数会减少。我们还知道，在夏令时开始时，人们患心脏病的风险更高。但是从心理健康的角度来看，当暴露在额外的阳光下时，人们似乎心情更好。
2023年夏令时何时开始和结束
夏令时开始。纽约当地时间2023年3月12日02:00:00。
根据美国国家海洋和大气管理局的数据，这意味着从3月12日周日开始，在美国的一些主要城市，太阳将在晚上7点左右或更晚的时候落下。比如芝加哥会是下午6:55，洛杉矶6:59，纽约7:01，休斯顿7:29，然后洛杉矶的时间昼夜颠倒。
比如中国是早上8点，那么减去4个小时就是4点，然后洛杉矶就是下午4点。这个方法非常有用，尤其是国内的父母要给洛杉矶的孩子打电话时，可以准确计算出洛杉矶的时间。
但是从夏令时开始，只需要减少3个小时。从夏令时开始意味着离春天只有一周了。根据农历，春天的正式开始时间是美国东部时间3月20日，周日上午11点33分。今年的美国夏令时将持续8个月，于2022年11月6日周日结束。这一天，我们将把时钟再拨回一小时。
美国的夏令时始于1986年。2006年以前是4-10月，2007年以后延长到3-11月。目前世界上已经有70多个国家采用了夏令时，国内也实行了一段时间的夏令时，但是后来取消了，但是美国也有一些地方不遵守这个时间变化。
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