昙花怎么吃有什么作用 昙花怎么吃最有营养

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昙花的吃法:

1.昙花汤:

将新鲜的昙花、全花或切段洗净,用肉丝煮汤。汤尝起来很甜,花尝起来很滑。

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2。炒昙花

也可以把花切丝,和粉条、肉丝一起炒。但在此之前,你应该用清水浸泡昙花丝和粉丝。

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3。昙花凉拌

就是凉拌粉丝的做法。昙花洗净后切成段或丝,与黄瓜丝、粉条等材料混合,拌入辣椒油、盐、糖、醋等调料。

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