摘要：这是一种非常美味的浆果，它的分布可以说是最广泛的。基本上从南至北都有它的存在，小时候最喜欢到大山里去找它。其实和它类似的浆果品种特别多，像三月泡、覆盆子等等。
这些农村常见的野果，营养都很丰富，但市面上很少出售。
乡下有很多好吃的野果，每一种味道都很好，营养丰富。但由于不适合储存运输，在市面上基本很难见到踪迹。
只能藏在山里，成为山里孩子和一些野生动物的美味。农村常见的野果有哪些？你看怪不怪
覆盆子
这是一种非常美味的浆果，它的分布可以说是最广泛的。基本上是从南到北存在的。小时候喜欢在山里找。
其实和它类似的浆果还有很多种类，比如三月泡(树莓，抛秧泡等。)、覆盆子(因为是在麦收季节吃的，我们这里叫它麦泡)等等，但是我们最喜欢的还是覆盆子。它的产量很高。基本上找到一棵树就能摘很多。
树莓中维生素E的含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶(SOD)和维生素E是优秀的人体清道夫，能清除人体产生的大量有害代谢产物，提高人体免疫力，从根本上改善人体内环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。
长期食用覆盆子能有效保护心脏，预防高血压、血管壁动脉粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。
仙人球
前些年，田间角落里基本上到处都是刺梨。三四月份插秧的时候会开花，粉色或者红色。说实话，它的果味不太讨喜，又酸又涩，还长满了刺。
但是，对于小时候的我们来说，它是最普通的野果之一。
小时候不太喜欢这种水果，但是家里人喜欢用刺梨酿酒。刺梨泡酒有一定的药用效果。那时候很多农村家庭基本上都有一坛子泡过酒的刺梨。近年来，一些企业种植刺梨并进行深加工，制成刺梨饮料之类的。
刺梨药用价值高，其花、叶、种子均可入药，具有健胃消食、滋补止泻的功效。
特别是刺梨，富含超氧化物歧化酶(简称SOD)，是国际公认的具有抗衰老、抗癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射作用，广泛用于防治心血管、消化系统及各种肿瘤疾病。
刺梨果实也是加工保健食品的上等原料。成熟的刺梨富含糖类、维生素、胡萝卜素、有机酸、20多种氨基酸和10多种对人体有益的微量元素。
地瓜子
红薯籽的香味很浓，很远就能闻到，非常容易找到。但因为它长在地里，一棵葡萄树在地里爬行，它就藏在葡萄树里。沿着藤蔓搜索，很容易就能发现它的存在。
农业谚语“六月六，红薯熟了”指的就是它。它的肉有点像无花果，但味道比无花果好得多。
到现在为止，几乎没有人培育红薯种子。或许是因为它的特性，极难保存，成熟周期也不是很长。与其他野果相比，采摘难度更大。所以再好吃也只能藏在农村，自由生长。
八月瓜
近年来，八月瓜越来越被人们所认可。是山里很常见的野果，近年来越来越多的农民种植。小时候经常去山里找。是山里的野果，不容易找到。
它常常沿着藤蔓高高地挂在树梢上，稍有不慎，就可能从它下面经过而不被发现。
当它成熟时，它会裂开一个小洞。到了这个时候，山里的鸟就会经常来拜访它，把它的种子带到山的四面八方。
八月瓜果形似香蕉，富含糖、维生素C和12种氨基酸，还有人体不能合成的戊酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果实香甜，无公害绿色食品，被誉为“原生香蕉”。
山里的野果太多了，以上几种比较常见，有一定的经济价值，但是你都吃过吗？你还知道哪些稀有珍贵的野果？
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