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无论是年轻人还是孩子，每年都要做一次体检。做体检的时候有很多注意事项。据悉，一名90后男生认为健康检查是老年病。这是怎么回事？体检前一天需要注意什么？下面就和腾越一起来了解一下吧。com边肖。
90后小伙子以为自己体检了，得了老年病
近日，河北衡水一名33岁男子被查出患有多种老年病，引发众多网友关注自身健康。
据悉，该男子一直感觉身体健康，身高体重也是健康标准。没想到体检报告查出尿酸血脂升高，并伴有中重度脂肪肝和甲状腺结节。
对此，孙红霞博士表示，在过去，这些慢性病在中老年人群中的发病率相对较高，但近年来，他们逐渐变得越来越年轻。这种亚健康状态与很多因素提前有关，最核心的原因是不良的生活习惯。我建议你改变饮食习惯和生活习惯，压力大了也要适当调整自己。
对此，有网友评论称“怕体检。”
医生进一步指出，亚健康是指非疾病、非健康状态，是亚健康状态的一种，是介于健康与疾病之间的一种状态，所以又称为亚健康、第三状态、中间状态、徘徊状态、灰色状态。
另外，很大一部分亚健康体质的人，大多是白领，久坐不动，不爱运动。人体长期缺乏运动，会导致代谢能力下降，体内的垃圾成分难以排出体外，进一步引起各种身体不适。
体检前一天需要注意什么
体检前一天有很多注意事项，具体要求和检查项目有关。常见的预防措施如下:
1.体检前一天保证清淡均衡的饮食。不要暴饮暴食，吃高糖高脂食物，不要喝酒。保证晚上睡个好觉；
2.体检大多要求空收腹，检查前一天晚上8点以后要停止进食，晚上12点以后要停止饮水，检查当天上午体检结束后再进食；
3、妇科检查至少检查前一天不能同房，也不能洗阴道和塞药，避免影响常规白带检查结果，怀孕或疑似孕妇，最好不要做妇科检查；
4.高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者应照常服药，其他药物可在体检后服用；
5、前一天晚上不要喝太多水，因为尿常规采样一般选择早上第一次尿，需要取中间尿作为样本，这样更能反映身体状况。如果前一天喝水过多，早上取尿样前可能会有排尿感，不利于取第一次晨尿；
6.如果是怀孕夫妇，可以在体检前一天确认具体检查项目，要避免做放射性检查项目；
7.可以在体检前一天准备好第二天的衣服。穿衣要尽量宽松舒适。女性不要穿连衣裙或连裤袜，也不要化妆，以免给体检带来不便或影响检查结果。
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