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樱桃是生活中常见的水果。它的吃法多，营养价值高，适量食用有益健康。樱桃有几种大小，JD和JJJ是其中两种。相对来说，JJJ的质量会更好，尺寸会更大。
樱桃JD好还是JJJ好？
JJJ好吧。
樱桃jd代表智造生产的直径26 ~ 28mm的深色水果樱桃。樱桃jd属于常见的樱桃。JD是黑色，D是Dark的缩写，J是果实直径，a J代表26 mm-28 mm的果实直径。
一般来说，J的数量越大，樱桃的个头就越大。比如单个J表示樱桃直径26 ~ 28mm，jj表示樱桃直径28 ~ 30mm，jjj表示樱桃直径30 ~ 32mm，JJJ表示樱桃直径32mm以上。
如何挑选樱桃
1.首先，樱桃的枝条应该是绿色的。越绿越好，新鲜度越高。
2.其次，樱桃的果皮有光泽。光泽好的樱桃是新鲜的，时间越长，樱桃越容易失去光泽。
3.然后是樱桃的果硬度。硬樱桃又鲜又脆。
4.看樱桃的枝干连接部分，不要觉得有褶皱或柔软，否则就是长时间的樱桃。
吃樱桃有什么好处？
1.排毒通便
樱桃中的钾有助于稳定心律，其果肉可以帮助身体排除毒素和不洁体液。对肾脏排毒相当有效，有温和的通便作用，所以樱桃有“最美味的天然药物”的美誉。
2.抗癌
科学研究表明，炎症发生时吃20个樱桃比阿司匹林更有效。樱桃中的一种削弱肿瘤细胞活化的成分，有助于防止癌细胞扩散。
3、血
樱桃含铁量高，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，也与大脑和神经功能及衰老过程密切相关。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。
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