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吃香蕉能减肥吗?
香蕉对减肥有好处。
香蕉是寒性水果,上火也是降火佳品。香蕉有助于肠道蠕动和消化。一般消化不好的时候,吃个香蕉再喝点酸奶,消化功能会很快改善。
2一个香蕉2斤多少钱?
香蕉大概两三元一斤,有的地方稍微贵一点。
所以两公斤香蕉应该在七八元左右,不会超过10元。
3嘉兴批发市场水果批发市场今天龙眼的价格是多少?
嘉兴批发市场水果批发市场今天的龙眼价格是16元一斤。
龙眼配方
百合莲子桂圆粥
材料
药材:百合25克,莲子15克,龙眼肉15克。
材料:粳米100克,调味蜂蜜30克。
工作方法
药材和粳米用适量水煮沸后,用小火煮沸20分钟。当汤看起来像粥时,可以加入蜂蜜。
红枣桂圆蛋花汤
材料
大枣10枚,桂圆肉25克,当归10克,鸡蛋2个。
工作方法
1.将红枣、桂圆肉、当归用适量水煮沸至沸腾;
2、然后打鸡蛋。
椰子芝士包配酒浸肉
材料
材料:鸡蛋两个(中等大小),酸奶一袋,牛奶半袋(儿子喝剩的),高面粉3杯,盐2克,糖40克,黄油35克,干酵母8克。
馅料:椰子馅,马苏里拉奶酪
工作方法
1.大约30克黄油,在室温下变软。
2.加入20克细糖。
3.加入50克椰奶。
4.打入一个蛋黄。如果椰子馅略干,可以加点牛奶,也可以加全蛋,让椰子更细腻。我没有加,因为怕太湿露出馅料影响质量。
5.用小爪子拌匀备用。
香蕉原肉司康煎饼
材料
面粉200克,香蕉泥160克,黄油60克,肉60克,糖50克,泡打粉一勺。
工作方法
1.剥香蕉并称重
2.用榨汁机打成浆。
3.混合面粉和泡打粉,过筛。
4.称取60克黄油。
5.元肉称重,60克,也可以换成葡萄干和核桃。
6.将黄油切成小块,与面粉混合,揉成面包屑。
7.在面粉中加入香蕉泥、肉和糖。
8.将所有原料搅拌成球。注意不要揉得太多。做个球就好。
9.放松一会儿,卷成圆饼。
10.几道折叠后,擀成2厘米左右厚的圆饼,切成三角形。
11.沥干后放入烤盘,刷上蛋黄液。
12.烤箱预热180度,中层20分钟。
荔枝肉鸭汤马蹄汤
材料
鸭:1只马蹄:300克荔枝干:50克肉:50克水:12碗供3至4人食用。
工作方法
1.将宰杀后的鸭子洗净,切大块,用清水浸泡;
2.将荔枝干和元肉洗净;
3.马蹄洗净去皮;
4.烧开水,放入所有材料,用武火煮沸,然后文火煮两个小时,加盐调味。
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