摘要：为何羊奶不能长期喝？相对于牛奶而言，羊奶中缺乏叶酸，维生素c，含铁元素比较低，如果天天饮用羊奶，那么婴儿和小孩可能更容易导致贫血，从而产生生长迟缓等各方面的不良影响。
也是牛奶。为什么牛奶可以天天喝，羊奶却不行？牧羊人揭示了真相！
牛奶是很多人每天都会喝的一种饮用奶，尤其是家里有小孩的，每天早晚都要喝一瓶。牛奶已经成为每个人生活中最常见的营养素之一。
细心的人会有一个疑惑:同样是牛奶，为什么牛奶可以天天喝，羊奶却不行？人为什么不喝羊奶？反而喜欢喝牛奶？
是因为羊奶产量低，还是营养不如牛奶？
面对这个疑问，我问了牧羊人老周。老周是青海人，家里有很多羊和牛。老周熟悉牛奶和羊奶，老周道出了实情。
1。羊奶和牛奶具有不同的营养价值
在民间，有人说羊奶比牛奶更有营养，南方很多家长也信，但老周说两者营养价值其实不一样，不能简单评价哪个更好？
羊奶中的氨基酸和乳糖含量其实和牛奶差不多。羊奶中的蛋白质含量普遍高于牛奶，羊奶中的矿物质也比牛奶略高。此外，羊奶更容易被人体吸收。
所以有人认为羊奶比牛奶更有营养，但其实两者的营养价值是不同的，各有利弊。很难评价谁更优秀？
2。羊奶为什么不能长期喝？
与牛奶相比，羊奶缺乏叶酸、维生素C和铁。如果每天喝羊奶，婴儿和儿童可能更容易导致贫血，从而产生生长发育迟缓等不良影响。
牧羊人老周说，虽然家里的羊很多，但家里的婴儿一般要到一岁才喝羊奶。
3。羊奶是一种温热的食物
羊奶是一种温热的食物。如果每天喝羊奶，孩子更容易上火，从而得热病、咳嗽、发烧等症状。
老周小时候家里羊多牛少，父母经常让他喝羊奶，导致他时不时发烧等意外。后来老周不喝了，宁愿喝山泉水也不喝羊奶。
4、羊奶产量低
与牛奶相比，羊奶的产量很低。一头奶牛如果养肥了，一天可以产奶30多斤，而同样大小的奶羊，最多只能产不到4斤。
相比之下，我们知道两者差距太大，羊奶产量低，导致养殖场更愿意养殖奶牛而不是奶羊。
如果资本不愿意进入这个领域，养殖奶羊的人自然会减少，导致市场上几乎没有羊奶。超市里到处都是牛奶，就是没有羊奶。
另外，羊奶和牛奶相比，有一股羊肉味，很多人不习惯。久而久之，比起羊奶，人们更愿意每天喝牛奶。
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