摘要
槟榔是一种常见的嚼食品，但它对身体的危害并不容小觑。槟榔嚼多久吐掉，通常在10分钟到2小时之间；常吃槟榔的危害很多，包括口腔及消化系统疾病、药物成瘾、心理压力和社交问题等。
槟榔嚼多久吐掉
槟榔的主要成分是槟榔碱，这是一种麻醉药。槟榔嚼多久吐掉，因槟榔碱的作用而异，一般在10分钟到2小时之间。 在这段时间内，人们会感到一系列的生理和心理变化，包括热痒感、兴奋、失眠、焦虑等，这些都是槟榔碱的作用。
常吃槟榔的危害
常吃槟榔会对身体带来很多危害。首先，槟榔混合了石灰和其他添加剂，这些成分会对人体造成伤害。其次，槟榔能够导致口腔癌、消化系统疾病和药物成瘾等健康问题，并且还会增加心理压力和社交问题。
口腔癌和消化系统疾病
长时间吸食槟榔碱会导致口腔癌，并使口腔粘膜增厚和变硬，长期吸食也会导致消化系统疾病。槟榔中的槟榔碱会刺激消化系统的蠕动，长时间使用还会让消化系统失去自己的节律性，出现胃肠功能障碍。
药物成瘾、心理压力和社交问题
槟榔碱具有较强的成瘾性，长期吸食槟榔会让人产生药物成瘾的感觉，脱离槟榔会有抑郁、嗜睡、食欲下降、体力下降等身体症状。此外，槟榔嗑在社交中非常常见，很多年轻人会与槟榔成为朋友圈中的主角，但可能引发冲动决策、低自尊心和人际关系障碍等问题。
结论
槟榔嚼多久吐掉，虽然长短不一，但常吃槟榔的危害是不可忽视的。因此，大家应该谨慎选择食用，减少吸食量甚至全面戒除体内，以免对身体的健康造成危害。
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